Harry Potter and the Chamber of Secrets

Auto-aggression: vrede rettet mod ens egen krop

Begrebet auto-aggression betyder at påføre dig selv fysisk skade i en stressende situation. En almindelig type af denne psykologiske afvigelse er den såkaldte selvskade , som bogstaveligt talt betyder selvskading .

Artikelindhold

Hvorfor gør vi os selv ondt?

Når vi taler mere globalt, er auto-aggression direkte relateret til ukontrollerbare handlinger, der begås af en person i et øjebliks angreb og forårsager betydelig skade på hans fysiologiske helbred.

Dette kan være ukontrolleret indtagelse af alkohol eller stoffer, selvmordstanker, mærkelige ønsker om fare og ekstreme. Ønsket om at skade sig selv er ofte abstrakt og ubevidst, men uanset dette kan resultatet være trist.

I mellemtiden manifesterer auto-aggression sig i os alle. Når vi oplever negative følelser, tillader vi os at blive beruset , ryge en ukontrolleret mængde cigaretter, ramme væggen med knytnæven og skade vores hånd. Dette fænomen er meget mere trist hos meget spændende individer.

Har du mødt en person, der efter en skandale i familien søger hensynsløshed i en bil? Eller en person, hvis tanker, når de er chokeret, kryber ind i et klart ønske om at begå selvmord? Anna Karenina er et klassisk eksempel på auto-aggression. Og hver af os er opmærksomme på den triste afslutning på en litterær heltes liv.

Årsagerne til auto-aggression ligger som sædvanlig i en vanskelig barndom. Umotiverede angreb af aggression mod sig selv er mere almindelige hos mennesker, der har oplevet psykologisk og fysisk vold fra deres kære, har været under konstant pres fra deres mor ( Du er ikke så smart, veluddannet, udviklet som …), Blev fordømt og latterliggjort af deres jævnaldrende. Alle disse mentale sår passerer ikke spor efter psyken.

I en bevidst alder udvikler de sig til ægte selvhat, konstante bebrejdelser i deres retning, psykologisk disharmoni. Autoaggression er almindelig blandt unge, og det er desuden i puberteten, at det manifesterer sig mest tydeligt. Mindre almindeligt hos børn.

Hos voksne manifesterer det sig ofte på et ubevidst niveau. Behandlingen af ​​autoangrebsangreb begynder med en detaljeret analyse af årsagerne, der fremkaldte afvigelsen.

Det ondes rod

AutoagreSsiya i moderne psykoanalyse fortolkes som vrede rettet i en unødvendig retning. Hver af os er ekstremt vrede. Mange tager deres indre ondskab ud ved udbrud, der har til formål at ødelægge materialet: knuse fade og glas, rive ark og endelig slå en boksesæk til amatører.

Ved at udlufte din vrede over unfeeling frigør du dit sind fra negative følelser uden at skade eller fornærme din nabo. Angreb på aggression og auto-aggression har en grundlæggende forskel.

Aggression manifesterer sig i følgende handlinger:

  • Skandaler og konflikter i forhold til slægtninge, venner, kolleger;
  • Ødelæggelse af materielle genstande;
  • Fysisk skade på andre mennesker (vold);
  • Provokationer af fremmede;
  • Rampage, ofte umotiveret.

Automatisk aggression udtrykkes i følgende handlinger:

  • Forsætlig afvisning af at spise og spise ( anorexia nervosa );
  • Skader dig selv og dit helbred (skår, blå mærker);
  • Formålet med ønsket om at komme ind i en ulykke eller katastrofe;
  • Selvmordsforsøg;
  • Misbrug af alkohol, nikotin og stoffer til stresslindring;
  • Offeradfærd (forslag til kære og dem omkring dem som Jeg vil dø, og du vil fortryde );
  • Små afvigende faktorer (en person presser bumser til blod, bider neglene, river skorpe fra sår og sår).

Forældrenes handlinger, der kan føre til udviklingen af ​​automatisk aggression

Hvor ofte drømmer vi om afkom og planlægger de grundlæggende behov og udgifter til vedligeholdelse. Men hovedparten af ​​fremtidige og nuværende forældre tænker ikke på, hvor meget vigtigere det er at opdrage et værdig medlem af samfundet fra deres baby!

Forestil dig: selv den mindste fejl kan vokse ud af dit barn til et ægte monster, en manipulator og endda en auto-angriber .

Auto-aggression: vrede rettet mod ens egen krop

Autoaggression hos et lille barn manifesterer sig i små ting og har stadig ikke en destruktiv skala. Din baby kan ridse sig selv, forsætligt forsøge at blive snavset, bide i hænderne, bide neglene. Hvad ville du gøre i sidstnævnte tilfælde?

Selvfølgelig ville barnet være blevet straffet, måske ved at ty til en sådan værdifuld bedstemors råd, som at smøre hænder med pebertinktur. Og dette ville forværre situationen yderligere. Lad os se, hvad der kategorisk ikke kan gøres for ikke at pleje en personlighed, der lider af auto-aggression fra et elsket barn.

Ting, der garanteret fører til automatisk aggression:

  • Fysisk straf (vold, slag, ordre om at stå på en krybe i hjørnet osv.);
  • Ordrer tænk på en straf for dig selv ( Du fik en dårlig karakter, tænk nu på hvad jeg erJeg kan begrænse dig, så du tænker på din adfærd );
  • Børns mentale undertrykkelse ( Du studerer værre end din klassekammerat Sasha, du er dummere end min vens datter, du er for fed til at spise en kage );
  • Ydmygelse og latterliggørelse af barnet (endda kind );
  • Ignorerer babyens problemer i forbindelse med social tilpasning og kommunikationsevner;
  • Manglende ømhed og pleje fra din side (især under angreb);
  • Overladelse af barnet til sig selv ( Hvis du ikke følger mig nu, skal jeg forlade ! Løs dine problemer selv ) ;
  • Aktivt forsvar af modstanderen i gade- eller skolekonflikter ( Du provokerede selv skænderiet! Zhenya er ikke skyldig i noget !).

Hvordan løser man virussen med automatisk aggression?

Autoaggression hos børn og voksne kan rettes i enhver livsperiode, forudsat at personen (eller hans forælder) er klar over problemet og oprigtigt ønsker at løse det. Hvis du finder det normalt at gå for langt med alkohol eller skære din hånd med en klinge efter et skænderi med din partner - ak, vi kan ikke hjælpe dig.

Hvis du er helt overbevist om, at dette er en adfærdsforstyrrelse, der skal udryddes, rådgiver vi dig gerne, hvordan du bedst gør det.

I psykoanalyse anbefales følgende fremgangsmåde for at udrydde problemet:

  • Så snart du har lyst til at fjerne melankolien med stærke drinks eller stoffer, find et nyttigt og værdig alternativ: se en god film, lyt til melodisk musik, køb dig et duftende boblebad og slapp af i vand;
  • Hvis din auto-aggression manifesterer sig i at forårsage fysisk skade for dig selv, skal du deltage i sports træning: din krop og dit helbred vil fortælle dig tak , og din psyke bliver stabil over tid;
  • Udtryk din negativitet i kreativitet: tegn, syng, dans, skriv poesi eller prosa !;
  • I øjeblikket af angrebet, sprøjt al negativitet på papiret, og riv det derefter kraftigt;
  • Køb dig selv en miniature boksesæk;
  • Gå til chatten og snak med fremmede om livet (uden at udgyde negativitet og fornærmelser);
  • Tyg noget krydret, bittert eller surt;
  • Rå ind i en pude eller et tæppe, slå dem;
  • Klem noget elastisk i din hånd;
  • Brug støj : Tryk på potten eller klavernøglerne.

Hvis dit barn har et problem, kan du hjælpe ham på følgende måder:

Auto-aggression: vrede rettet mod ens egen krop
  • Spørg ikke barnet om, hvad der skete. Handle på princippet om feedback, sig bekræftende Du er såret, såret, vred . Før eller senere vil barnet give dig læget solidt svar, og først da kan du forstå detaljeret hans psykologiske traume;
  • Sig aldrig Intet skete, du gør ikke ondt . Barnet tror måske, at den autoriserede i dig synes, at hans problem er irrelevant. Og da han opfatter det så subtilt, betyder det, at han er dårlig, anstødelig, mærkelig;
  • Tegn med et barn, men ikke helt standardbilleder. Bær håndfladerne i gouache og brug dine hænder til at lave kladder på et stykke Whatman-papir;
  • Du er velkommen til at vise ømhed, berolige dit barn, kramme og kysse ham oftere;
  • I enhver tredjepartskonflikt hos barnet, skal du kigge efter en konstruktiv løsning, ikke de skyldige.

Vi håber inderligt, at et sådant skadeligt fænomen som automatisk aggression ikke påvirker dig og din familie. Men hvis dette sker, skal du ikke lade tingene gå af sig selv. Det er tid til at handle og bekæmpe dårlige tarmene fra underbevidstheden! Følg vores råd, så får du helt sikkert ro i sindet.

Volcanodragacorn. Money and You by Christel Crawford Sn 3 Ep 47

Forrige indlæg Toksisk shock syndrom
Næste indlæg Rigdom af naturen