Hvorfor får jeg det ikke bedre? Vedvarende smerter - Kroniske smerter - Aarhus Osteopati

Årsager til ledsmerter og smerter i benene

Årsagerne til en sådan ubehagelig tilstand er forskellige sygdomme, for eksempel er de mest almindelige neurologiske patologier såvel som reumatoid arthritis og anæmi. I dette tilfælde får patienten hjælp af lægemidler, der slapper af musklerne, og med jernmangel er behandlingen den enkleste.

Artikelindhold

Årsager til ubehag i benene

Årsager til ledsmerter og smerter i benene

Ofte er årsagerne til tilstanden, når benene vrides, skjult i ledskader - deformerende artrose (saltaflejring), metabolisk, viral og infektiøs polyartritis. Ikke mindre ofte ledsager dette fænomen vaskulær patologi - åreknuder, åreforkalkning.

For at finde ud af årsagerne til sådanne følelser skal du kontakte en specialist, for det er næsten umuligt at etablere dem selv.

Problemet kan være forbundet med neurologiske ændringer (f.eks. rastløse bensyndrom) eller beskadigelse af blodkarrene i underekstremiteterne. I dette tilfælde er det nødvendigt at kontakte en neurolog og en vaskulær kirurg. Hvis det er nødvendigt, henviser disse læger til konsultation til andre specialister med smal profil for at afklare diagnosen og ordinationen af ​​behandlingen.

Hvis du har rastløse bensyndrom, skal du kontakte en neurolog.

Jernmangelanæmi bør også udelukkes. For at gøre dette tager de en biokemisk og generel blodprøve. Årsagerne kan skjules i temmelig alvorlige patologier: neurologiske sygdomme, reumatoid arthritis, nedsat nyrefunktion, anæmi.

Meget ofte finder læger ikke de faktorer, der kan provokere dette fænomen. Derefter ordineres patienten lægemidler, der normaliserer hjernens aktivitet såvel som muskelafslappende midler - lægemidler, der slapper af muskler.

Årsager til ledsmerter og smerter i benene

Læger anbefaler også at være opmærksom på mængden af ​​forbrugt calcium, især efter 25 år, da manglen på det kan forårsage ubehagelige fornemmelser i knoglerne.

Derudover skal folk, der følger en diæt, være forsigtige, for med vægttab, der ikke ledsages af tilstrækkelig fysisk aktivitet, udvaskes calcium fra knoglerne.

For at sikre, at der ikke er en sådan overtrædelse, gennemgår de analysen - densitometri.

Folk, der ryger, skal holde op med dette skadelige svane, især når man opdager vaskulære sygdomme. Faktum er, at selv efter vellykket behandling akkumuleres aterosklerotiske plaques igen i karene, de vil indsnævres, hvilket forhindrer blodgennemstrømningen.

Hvad skal jeg gøre, hvis du vrider dine ben?

Problemer med blodkar elimineres ved hjælp af lægemidler, der udvider dem, og fysioterapiprocedurer ordineres også, for eksempel bad med medicinske urter. Men for ledsygdomme anbefales sådanne foranstaltninger ikke strengt.

I en sådan situation er der brug for antiinflammatoriske lægemidler, antibiotika, tør varme. I andre situationer handler de på baggrund af lægens anbefalinger.

Hvorfor vrider dine ben sig i vejret?

Årsager til ledsmerter og smerter i benene

Meget ofte føler folk et fald i atmosfærisk tryk, en stigning i luftfugtighed og et koldt snap. De mest følsomme i denne henseende er mennesker med reumatoid arthritis. Ændringer i vejret påvirker ikke kun intensiveringen af ​​smertesyndromet, men også den stærkeste manifestation af andre symptomer på sygdommen.

Dette skyldes det faktum, at foruden led og knogler er nerveender, der trænger ind i dem, beskadiget hos patienter med gigt og gigt. Derfor bliver de følsomme over for højere fugtighed og lavere temperaturer.

Høj luftfugtighed fremkalder hævelse og forkølelsessmerter. Med en ændring i atmosfærisk tryk ændres denne indikator også i ledhulen. Smertefølelser fremkalder irritation af nerveender på leddens bruskoverflade. Med normaliseringen af ​​vejrforholdene forsvinder alle symptomer, eller sværhedsgraden falder.

Vender meget ofte benene hos ældre, fordi det osteoartikulære system gennemgår degenerative aldersrelaterede ændringer. Unge mennesker kan også have meteosensitivitet som et resultat af leddeformation i tilfælde af tidligere modtagne skader, osteochondrose.

Hvad skal du gøre, når du vrider dine ben i vejret

Når temperaturen falder, bør folk med ledsygdomme ikke varme op i badeværelset eller besøge saunaen / badet. I sådanne rum er luftfugtigheden høj, hvilket kun vil forværre situationen og føre til endnu større hævelse. Hvis det bliver meget koldt, er det bedst at besøge en infrarød eller tør sauna.

Årsager til ledsmerter og smerter i benene

Det er meget vigtigt at beskytte dig mod hypotermi i lavsæsonen og om vinteren for at forhindre hypotermi. Patienterne får vist salver, uldbælter og bandager. Du kan også reducere manifestationerne af sygdommen ved hjælp af folkemedicin, for eksempel tilføje afkog og infusioner af lægeplanter til fodbadene.

Du har brug for mere hvile, du har brug for en hel nats søvn, fordi overarbejde forværrer sygdomsforløbet.

Men sådanne foranstaltninger stopper kun symptomerne på patologi, så det er nødvendigt at lede en indsats for at fjerne grundårsagen.

Hvis en tidligere sund person begynder at føle ømme led, skal han konsultere en reumatolog. Det er bydende nødvendigt at undersøge tilstanden i sustavov, især når de gider med skiftende vejrforhold. Det er meget sandsynligt, at dette ubehag er det første tegn i de tidlige stadier af gigt eller artrose. I tilfælde af vanskeligheder med diagnosen udføres artroskopi. Denne procedure afslører årsagen til smerter.

Terapi skal være omfattende. Behandlingen inkluderer lindring af smerte, normalisering af vævsmetabolisme og knoglernæring. Viser indtagelse af vitaminer, kondroprotektorer, generel ernæringskorrektion. Det er nødvendigt at diversificere menuen med produkter, der hjælper med at genoprette bruskvæv: kød, fisk og skaldyr, fisk, boghvede, perlebyg.

Snurrer en kvindes ben under graviditet

Meget ofte manifesterer dette fænomen sig først i denne periode. Det forsvinder normalt efter babyens fødsel, hvilket ofte medfører gener i andet og tredje trimester. Ubehag kan være af en anden art, ofte generer det om aftenen og om natten. I første trimester bemærker kvinder, at deres ben vrides i vejret, og i fremtiden kan ubehagelige fornemmelser observeres næsten dagligt.

Hvorfor vrider benene under graviditet:

  • Anæmi. Jernmangel forekommer meget ofte i denne periode. Meget af dette element findes i hæmoglobin, og for at øge det sidstnævnte er du nødt til at forbruge flere animalske produkter;
  • Hormonal justering. Øgede østrogenniveauer ledsager graviditet;
  • Mangel på magnesium og vitaminer i gruppe B. I denne situation tilrådes det at drikke vitamin- og mineralkomplekser;
  • Venøs insufficiens som følge af forringelse af blodcirkulationen. Hvis du har problemer med dine ben, skal du bære specielle kompressionstøj for at beskytte dine kalve og ligge oftere med hævede lemmer;
  • For stort forbrug af te og kaffe. Det anbefales ikke at drikke mere end 5 kopper kaffe om dagen, da det påvirker babyens udvikling negativt;
  • Drikke alkohol;
  • Brug af lithiumlægemidler, antipsykotika, calciumantagonister, tricykliske antidepressiva.

Hvad skal du gøre, når du vrider dine ben under graviditet

Det anbefales at gå rundt i lokalet. Walking fremmer frigivelsen af ​​endorfier og afslappet søvn. Du kan svinge dine lemmer frem og tilbage. Det anbefales ikke at have en stor middag, især med noget tungt. Med anæmi, tag multivitaminkomplekser. Lige før du går i seng, er du nødt til at gnide dine ben, lave en massage.

I mangel af kontraindikationer vil udsættelse for varme hjælpe: du skal bruge en varm pude eller elastisk bandage. Den modsatte procedure kan også hjælpe - gnid lemmerne med is.

Gravide kvinder bør reducere deres indtag af koffein, holde op med at ryge og drikke alkohol. Hvis det er muligt, undgå sovepiller.

Må ikke selvmedicinereog begynd kun at tage medicin som anvist af en specialist!

Voltaren Gel 11,6 mg/g - Birthday Bash 15s - Lad ikke ledsmerter stoppe dig!

Forrige indlæg Vi forkæler vores ben med masker!
Næste indlæg Sådan bygger du op om 3 måneder: Tips til base- og muskelvækst