Skal en psykisk sygdom ødelægge dit liv?

Lad ikke dit liv ødelægge

Hvor ofte du hører: ødelagt stemningen …, nerver …, han (hun) forgifter mit liv …. Og når alt kommer til alt, hvis du tænker over det, hver gang vi taler om begivenheder og ting ubetydelige, ikke værd at være opmærksom på - de blev frække i transport, snydt i butikken, sagde noget forkert på arbejdspladsen.

Lad ikke dit liv ødelægge

Der er reelle problemer og tragedier i livet - død og sygdom, forræderi og forræderi, naturkatastrofer og katastrofer.

Men gudskelov, sådanne tests tilkommer ganske sjældent den almindelige indbygger på planeten. Hvorfor ikke være glad resten af ​​tiden, hvorfor lader vi små ting ødelægge vores liv?

Artikelindhold

Hjerteproblemer

Problemet er, at mange af os tager forskellige ubehagelige manifestationer af omverdenen for tæt på vores hjerter. De gamle troede (og moderne esoterikere gentager dem), at en person ud over en synlig fysisk krop har en usynlig og umærkelig - åndelig.

Biofelt, aura, sjæl - kald det som du vil have. Denne åndelige tvillingekrop kan ikke berøres fysisk, men den kan være følsom over for indflydelsen på det åndelige niveau, på niveauet af følelser.

Den åndelige krop består af flere lag, hvis fokus er hjertet. Det er ikke for ingenting, at ordene heart og middle er beslægtede og ikke kun på russisk. Eksponering for et dybere lag forårsager et stærkere respons, en mere følsom ændring i den følelsesmæssige baggrund.

Virkningen på midten - hjertets kerne i den åndelige krop forårsager en så stærk reaktion, at den både kan hæve en person til toppen af ​​lykke og kaste ham i afgrunden af ​​fortvivlelse. Derfor er det så vigtigt at styrke de ydre åndelige lag og beskytte hjertet mod følelsesmæssige pile.

Du kan forholde dig til esoterisk lære på forskellige måder, men den rent praktiske side er vigtig for os. Og i praksis er det bevist dette: uden at opbygge en stærk følelsesmæssig rustning kan du glemme et roligt og lykkeligt liv, ethvert hånligt, lille uhøflighed, uhøfligt ord vil føre dig ud af tilstanden af ​​mental og følelsesmæssig balance i lang tid.

Lad os finde ud af, hvordan man opretholder godt humør og velvære, hvordan man ikke tager livet negativt til hjertet?

Forøgelse af rustningen

Følgende tip hjælper dig med at opbygge åndelig styrke og stabilisere din følelsesmæssige baggrund:

  1. Stop med at bekymre dig om hele verden. Husk, du er ikke Messias, det er du ikkeHerre Gud, ikke en frelser. Det er ikke i din magt at påtage dig verdens smerte, din lidelse vil ikke lette nogens skæbne, det vil kun tilføje sår til dig og relaterede problemer for dine slægtninge. Fra i morgen ... nej, fra i dag, erklær derfor et totalt forbud mod at bekymre dig om begivenheder, der ikke direkte vedrører dig, og som du ikke kan påvirke.

Det er klart, at du ikke har en switch i dit brusebad, som du kan tage og slå til at bekymre sig i en situation ikke at bekymre sig (hvilket er en skam ...), derfor redder vi os fra grunde til unødvendig lidelse:

  • ingen natlige nyhedsundersøgelser med alle deres katastrofer, katastrofer og krige;
  • talkshows er absolut tabu;
  • Internet - kun sociale netværk og billeder med katte, ingen blogs om gadebørns uheldige skæbne, forladte koner og politiske fanger; lad dig ikke være en aktiv borger, men vær en sund borger;
  • tilføj et par punkter efter eget valg ;
  1. Du har ret til absolut følelsesmæssig suverænitet. Du er ikke forpligtet til at kondolere, sympatisere, sympatisere med andres trængsler, sorger og tragedier. Alt, hvad der kræves af dig, er at opretholde ekstern anstændighed;
  2. Omgiv dig med positive, uanset hvor du kan, hvor du kan gøre det. Lad kun velvillige, lyse mennesker være dine samtalepartnere, bekendte og venner. Vær ikke bange for at slippe af med kommunikation, der ikke giver dig nogen fordel eller glæde. Husk at du ikke er forpligtet til at opretholde relationer med tidligere klassekammerater, tidligere klassekammerater, med simpelthen ex såvel som med naboer og slægtninge fra den syvende vand-gelé-serie;
  3. Igen kan du ikke tro på teorien om energivampyrer, fodre på andres energi og suge livskraften, men vi blev enige om kun at overveje den praktiske del af problemet uden at blive hængt op på teorien.
Lad ikke dit liv ødelægge

Og ud fra et rent praktisk synspunkt er det simpelthen dumt at benægte tilstedeværelsen af ​​mennesker (af en eller anden grund oftere end denne kvinde), der fremkalder skandaler, flittigt ødelægger stemningen, ydmyger andres værdighed og får ud af det bogstaveligt talt synlig fornøjelse.

Der er sådanne mennesker, der er mange af dem, og denne faktor skal tages i betragtning. Og disse er vampyrer, kæmpere for sandheden eller simpelthen habalki - den tiende ting. Jeg foreslår at kalde dem følelsesmæssige mordere eller mordere. En sådan definition afspejler efter min mening mest nøjagtigt deres aktivitet - det langsomme mord på mennesker på et følelsesmæssigt og åndeligt niveau.

Stødt på en følelsesmæssig morder og ikke er forberedt på et sådant møde, er det lige så nemt at komme i rod som at beskære pærer. Og når du viser kristen ydmyghed og går ind i en træfning, begynder du at spille efter morderens regler. Hvad skal man gøre? Dit bedste valg er at undgå kommunikation .

Hvis det af en eller anden grund ikke kan undgås (for eksempel i en offentlig transeport), skal du forsvare dig selv. Men dette skal gøres uden at lade morderen trække sig ind i langvarige kampe på den følelsesmæssige front, hvor du tydeligvis er svagere.

Derfor er du tilbage med blitzkrieg, rører, kontrollerer og skakmat i en flaske - roligt uden at hæve din stemme (under ingen omstændigheder skal fjenden føle din svaghed og nippe til din energi), sender du den følelsesmæssige dræber på en erotisk rejse til fods. Hvis du ikke ved, hvilken slags krydstogt dette er, så spørg din mand eller kæreste, han vil fortælle dig det.

Lad ikke dit liv ødelægge

Udført korrekt, denne teknik kan sammenlignes med spark i lysken, kun på et spirituelt niveau. Giver dig mulighed for øjeblikkeligt at gennembore den flerlagede rustning fra selv en erfaren, kamphærdet morder. Lad ham nu lide og lide, som om han ikke tager det til sig.

  1. Mordere på arbejdspladsen er et særskilt emne. På den ene side er det problematisk at undgå et møde, især hvis du arbejder med en følelsesladet frontmand i samme rum. På den anden side virker det skræmmende at bruge teknikkerne til hård følelsesmæssig kamp - du kan miste et godt job, især da morderen måske meget vel er din chef. Så husk - et sted hvor du ikke bliver værdsat, hvor du bliver ydmyget, hvor dit mentale (og som et resultat fysiske) helbred er under konstant trussel - dette er IKKE et godt job, simpelthen pr. Definition. Vær ikke bange, du finder bedre.

Endelig

Vi har kun dækket nogle få generelle situationer. Der er ingen tip til alle lejligheder, det vigtigste er at forstå princippet og sætte prioriteter korrekt. Når du er klar over, at dit eget helbred, trivsel og humør er meget vigtigere for dig, tager du ikke alle andres angreb til hjertet.

Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video)

Forrige indlæg Hvordan opretholdes kvinders sundhed?
Næste indlæg Sådan dækkes acne på dit ansigt med og uden makeup