Et år undervej med: ‘We Live Jeunesse!’ (Danish Subtitles)

At lære at se yngre ud end din alder

Folk har forsøgt at afsløre skønhedens hemmeligheder i millioner af år. Når alt kommer til alt ville det være så dejligt at have et værktøj, der hjælper med at se yngre ud i alle aldre. Videnskaben står ikke stille, og i dag er der et stort antal hemmeligheder og metoder, der hjælper med at skjule nogle fejl og understrege fordele.

At lære at se yngre ud end din alder

For første gang tænker en kvinde på spørgsmålet om foryngelse i en alder af 30 år, og jo ældre, jo mere presserende bliver problemet.

Artikelindhold

Anbefalinger hvordan man ser yngre ud?

Det er meget vigtigt for enhver repræsentant for det mere retfærdige køn at føle selvtillid, hvilket er grundlaget for selvtillid. I dag er der flere dokumenterede måder at snyde alderen på. Et andet vigtigt punkt, der er værd at nævne, er viden om mål, da også unge damer ser i det mindste sjove ud.

Som mange siger øjne er et sjælspejl , så lad os starte med dem. I en kvindes blik kan du læse alt: erfaringer, problemer, frygt og selvfølgelig alder. Det vil ikke være muligt at vende tilbage til ungdommelig skødesløshed, men ikke at rynke panden, ikke sænke øjnene, og i det mindste lejlighedsvis kan alle smile. Hvis det er for svært at gøre med det samme, skal du starte med at træne foran spejlet.

Et lige så vigtigt aspekt er hudens tilstand. Du skal begynde at overvåge hende inden du fylder 35 år. Det kosmetiske arsenal skal indeholde produkter til grundlæggende hudpleje og rensning. Vælg en anti-aging creme til dig selv, da problemet bedst forhindres og ikke elimineres.

For at klare de første hudproblemer skal du bruge en forsigtig skrælning, da det er meget vigtigt at fjerne gamle celler. Sådanne procedurer vil hjælpe med at aktivere processen med cellefornyelse og øge iltstrømmen. I kosmetisk pleje er det vigtigt at kende målestokken, da overdreven kan føre til den modsatte proces.

Brug også hårplejeprodukter. Brug en række skønhedsbehandlinger derhjemme. For eksempel kan du have en daglig kontrasthydromassage.

En anden effektiv procedure er at gnide med isterninger, men ikke mere end et minut. Glem ikke vitaminmasker, der nærer og fugter huden. Vandbalance er meget vigtig i hudens tilstand og udseende, så du skal drikke mindst 1,5 liter væske dagligt.

Hvis du vil vide, hvordan du ser ung ud på 35, 40 og 50, skal du holde øje med din hud og i den friske luft - vær forsigtigvige væk fra solen. Glem alt om garvning senge og lange gåture uden nogen beskyttelse. Regelmæssig udsættelse for UV-stråler udtørrer huden, hvilket nedsætter kollagenproduktionen betydeligt. Når du går udenfor, i den aktive sol, skal du bruge en særlig creme.

Andre regler, der hjælper dig med at se ung ud både efter 40 og efter 50:

  • Sov. Ikke kun kroppen og kroppen har brug for fred, men også huden. Under søvn regenererer cellerne og roer sig ned. Hvis du ikke sover i de målte 8 timer, vil du om et par dage se, hvordan dit ansigt bliver tyndere, mere træt og ældre;
  • Ernæring. Det er vigtigt, at kosten er fyldt med vitaminer, så husk om friske grøntsager og frugter. Omega 3 og 6 fedtsyrer er essentielle. Spis derfor havfisk regelmæssigt;
  • Slip af med dårlige vaner. Rygning og alkohol er de største modstandere af ungdommen. Dårlige vaner påvirker primært huden, som bliver kedelig og tør;
  • Laser, botox og plast. For det første er det en ganske dyr fornøjelse, og for det andet er effekten undertiden helt uventet, men det er umuligt at returnere noget.

Arbejde med udseendet

En kvindes første fjende er overvægtig. Det er bevist, at hvert 5 kg føjes til figuren i pas i 5 år. Udvikl en regel for dig selv - afsæt flere timer til sport 3 gange om ugen. Vælg en retning for dig selv, der bringer glæde. Forsøg at gå i frisk luft, brug ikke elevatoren osv.

Mange kvinder rådes til at gøre yoga, da det er denne retning, der giver dig mulighed for at slippe af med overvægt, øge fleksibiliteten og holde hele kroppen i god form. Vis forretningsstjerner er især glade for denne sport. Ved at vælge yoga kan du se yngre ud selv ved 50.

Frisyr og hårfarve er af stor betydning i en kvindes opfattelse. Jo større antallet i pas, jo lysere skygge skal du vælge. Dette betyder ikke, at farve dit hår blond vil gøre dig 18 igen. Med hensyn til haircut er der for meget kontroverser om dette spørgsmål.

At lære at se yngre ud end din alder

Nogle hævder, at efter 40 år skal du have en kort klipning, andre er sikre, tværtimod, langt hår hjælper med at skjule din alder. Derfor er den bedste anbefaling i dette tilfælde at lave en klipning, som du kan lide.

Kontakt en specialist, der hjælper dig med at finde den perfekte løsning. En anden hemmelighed til at hjælpe med foryngelse er at få pandehår. Det er vigtigt ikke at kæmme eller vride det.

Lad os nu dvæle ved makeupreglerne for at se yngre ud:

  • Ingen eksperimenter og lyse farver. I modsætning hertil øger rige farver alderen;
  • Det er bedst at vælge naturlige pastelfarver. Brug pulver, skygger, men lad fundamentet være til særlige lejligheder;
  • Glem ikke at passe på dine læber. Det er meget vigtigt at give næring til og fugter denne del af ansigtet;
  • Øjenbryn er et vigtigt aspekt i aldersjustering. Den rigtige form hjælper med at opfriske dit ansigt og forbedre din makeup. Undgå for tynde og tykke indstillinger;
  • Concealer er et vigtigt element i enhver kvindes kosmetiske taske. Det er vigtigt at være i stand til at anvende det korrekt: læg det lidt på de indre hjørner af øjne og næse. Sådanne manipulationer vil opfriske og forynge ansigtet;
  • Brug rødme til accent og forfriskning. Det vigtigste er at vælge den rigtige skygge;
  • Fokuser på øjenvipperne. De bliver svagere og tyndere med alderen, så brug teknikker til at gøre dem visuelt tykke og omfangsrige.

Hvordan klæder man sig for at se yngre ud?

Det er meget vigtigt at lære, hvordan man korrekt vælger og kombinerer tøj for at skjule mangler og understrege fordele.

Grundlæggende retningslinjer for valg af tøj, der kan bruges både i 30 og 50 år:

  • Giv præference for lyse nuancer, f.eks. beige, mælkeagtig osv. Eventuelle mørke farver tilføjer år;
  • Tilføj lyse farver. Kvinder i alle aldre rådes til at have farverige tørklæder i deres garderobe, forskellige tilbehør, der hjælper med at dekorere og diversificere udseendet;
  • Fremhæv dyder. Hvis du har en smuk talje, så er det synd at ikke prale af det. Naturligvis er de forbudte muligheder for kvinder i alderen dyb spaltning, overdreven mini osv .;
  • En ting, der helt sikkert burde være i garderoben for enhver kvinde i alderen, er klassiske bukser. Når du er parret med en hæl, kan du se slankere ud;
  • Alles yndlingsjeans kan bæres i alle aldre. Foretrækker indstillinger for ensfarvede farver, der passer til din figur. Naturligvis ingen rhinestones, pletter eller huller;
  • Vælg nederdele, der er midt i knæet. Du har ikke kun råd til klassiske muligheder, men også luftige, flyvende nederdele;
  • Brug shapewear, der giver din figur en klar oversigt;
  • Vælg tilbehør af høj kvalitet, men der skal være få af dem. Soliditet er vigtig, så det er bedre at købe et par, men dyre, gode ting.

Ved at følge disse retningslinjer kan du finde den rigtige garderobe, der hjælper dig med at blive yngre.

Alder er ikke en hindring

I alle aldre kan du være smuk og feminin, for vigtigst af alt er dette en sindstilstand. Det er derfra, at lys, der ikke er synligt for en person, vises, hvilket reflekteres både i udseende og i opfattelsen af ​​andre.

Det betyder ikke noget, hvor gammel det er, det betyder noget, hvordan du har det. Reglerne og retningslinjerne beskrevet ovenfor hjælper dig med at nå dit mål med lethed.

The Guy Who Didn't Like Musicals

Forrige indlæg Håndarbejde til hjemmet eller hvordan man kan udstyre et hus med egne hænder
Næste indlæg Kost til anæmi: ernæring til børn, ældre, gravide og voksne