What Happens If We Throw an Elephant From a Skyscraper? Life & Size 1

Gå ned i vægt med majs

Toppen af ​​et øre af majs, også kaldet stigmas , har fantastiske egenskaber til at hjælpe med fedme og endda diabetes ... Korn er meget nyttigt, derfor er det ofte inkluderet i diætmenuen i form af korn eller simpelthen i form af en kogt kolber. Derfor vil ingen nu betvivle fordelene ved en sådan sund korn som majs.

Artikelindhold

Hvad ved vi om dette produkt?

Gå ned i vægt med majs

Selve majs er et produkt med højt kalorieindhold, der er mindst 340 kalorier pr. 100 gram. Men denne værdi er relativ, og typer majs påvirker kalorieindhold . Der er over 1000 af dem over hele verden.

Således dyrkes et stort antal kornsorter til fodring af husdyr, kun 20% er søde sorter, der bruges af mennesker. Dette korn indeholder en stor mængde protein, 10% stivelse, kulhydrater, derudover er der sukker og fedt samt vitamin A, H, E og B-vitaminer.

Ikke mange mennesker ved, at fordelene også ligger i den unikke mineralsammensætning, som inkluderer silicium, natrium, fosfor, jern, kalium, mangan og zink. Alle disse stoffer er meget vigtige for den menneskelige krop.

Folk, der lider af visse sygdomme, rådes endda til at inkludere majsører i deres kost for at fjerne toksiner og toksiner fra kroppen. Majsstigma kan også medtages i kosten til vægttab, de har en gavnlig virkning på immunsystemet og øger dets resistens over for vira.

Majs kan spises stegt, bagt, kogt og endda frosset. Derudover ved ikke mange mennesker, at majs på dåse er sundere end kogt eller stegt majs. Når friske og unge kornkorn bruges i processen med speciel forarbejdning, øges værdien og indholdet af næringsstoffer i dem, mens kogt majs mister næringsstoffer og hjælper mindre til vægttab .

Hvilken majs er bedst til vægttab?

For vellykket vægttab er unge friske ører, der modner i juli-august, bedst egnede. De indeholder den maksimale mængde enzymer, der er i stand til at nedbryde fedt, og i kogt form er produktets energiværdi minimal.

Når den friske majssæson går,kosten kan suppleres med majsgrød, hvilket ikke er værre end friske korn, der kan rense tarmene. Majs er bemærkelsesværdigt for det faktum, at dets kalorieindhold perfekt kan mætte og bekæmpe sult i lang tid.

Unikke egenskaber

Med vægten, som normalt øges efter fødsel, helligdage, hvile, kan du sige farvel til at bruge majs på dåse. Denne søde majs indeholder mineraler, vitaminer og andre stoffer, der er gavnlige for kroppen. Du kan følge en kornbaseret diæt i højst en uge og tage en pause i en måned.

Gå ned i vægt med majs

I løbet af en sådan diæt kan du tabe et par ekstra pund samt forbedre hudens, hårets, søvnens og generelle velvære. Kornprodukterne indeholder stoffer, der fremskynder fjernelsen af ​​fedt og kolesterol fra kroppen, undtagen dens ophobning, hvilket bidrager til vægttab. Kornene er ret tætte, så der bruges mange kalorier på at tygge dem, og ernæringseksperter råder dig til at tygge dem så længe som muligt.

Inden for tre dage hjælper kornet med at slippe af med 3 kg. Hvis det ønskes, kan kosten udvides i op til en uge. Maisdietmenuen består af at tage 200 gram korn, for eksempel i form af korn til morgenmad, grøntsagssalat med dåse korn til frokost og 200 gram til middag. Før du går i seng, kan du drikke 150 gram fedtfattig kefir. Derudover er det meget vigtigt at drikke mindst 2 liter vand om dagen. På grund af tilstedeværelsen af ​​glukose og fiber er kosten lettere at tolerere end andre.

Sådan kan du bruge majssilke til vægttab

Som et produkt til vægttab er ikke kun unge korn nyttige, men også stigmas, der stikker ud fra friske kolber. De kan bruges som en infusion, der tager 500 ml om dagen.

For at forberede infusionen skal du tørre stigmaerne, og hvis det er nødvendigt, skal du tage ca. 50-60 gram af dem og hælde kogende vand over dem. Lad derefter infundere i 3 timer. Når infusionen er klar, kan du tage den 1 spiseskefuld 3 gange om dagen.

At drikke tinkturen er ikke tilladt mere end 2 uger, hvorefter du bliver nødt til at tage en pause og gentage kurset efter 5-6 uger. Når man handler på den menneskelige krop, dæmper stigmas følelsen af ​​sult og genopretter stofskiftet.

Fordelene ved en korndiæt inkluderer følgende:

  • På grund af de mange forskellige spisemuligheder kan kosten følges i enhver sæson;
  • Det tager ikke lang tid at tilberede kornet;
  • Det ønskede resultat opnås på en forholdsvis kort periode;
  • Det er let at overføre, så du ikke behøver at begrænse antallet af træk.

Diæt Ulemper:

  • Monotoni i menuerne;
  • Ikke nok fedt og kulhydrater kan forårsage svimmelhed og kvalme.
  • Fra mave-tarmkanalen er det muligt at udvikle diarei;
  • Mangel på salt i kosten kan være svært for nogle mennesker.

Medicinske kontraindikationer:

Enhver diæt med diæt har sine egne kontraindikationer, og det er derfor forbudt at anvende det ved ordination af medicinsk ernæring, hvor en komplet diæt er meget vigtig. Det er heller ikke værd at ty til en sådan diæt for mennesker, der lider af fordøjelsessygdomme, en disposition for trombose og tromboflebitis. Selv med fuld tillid til dit helbred vil det ikke være overflødigt at konsultere en kvalificeret specialist.

Gå ned i vægt med majs

Konserveret majs, der bruges til vægttab, er også kontraindiceret til mennesker med kroniske sygdomme, gravide og ammende mødre.

Hvem er den anbefalede diæt til?

Majs til vægttab anbefales af eksperter til alle, der er over 30 år. Da du takket være brugen meget hurtigt kan tabe sig og få en del af antioxidanter, der er så vigtige for rensning og rettidig foryngelse af kroppen.

At dømme efter anmeldelserne er fordelene ved majs brugt til vægttab åbenlyse, da det betragtes som en meget effektiv og sikker måde at sige farvel til et par pund overvægt. For hvem hovedmålet er at reducere lydstyrken let og rense kroppen, vil en sådan diætplan være bedst egnet.

Vos poules n'aiment pas le maïs ? Mes Astuces.

Forrige indlæg Pomeranian Spitz: dyrets oprindelse og karakter
Næste indlæg Hvorfor opstår et tidligt abort?