Produktion af fødevarer med biernes produkter - Katrine Klinken

Sennep til vægttab: Overvej de forskellige måder

At tabe sig med dette varme anlæg er blevet uventet populært. Det viser sig, at sennep kan gøre underværker for din figur og transformere udseendet på din hud. Ud over nyttige egenskaber har den også en udtalt desinfektionseffekt.

I Grækenland bruges sennepspulver stadig som vaskemiddel.

Men sennep for vægttab har specielle egenskaber. Det spises, bruges i bade og indpakning baseret på sennepspulver. Sådan kan du bruge dette sunde og velsmagende produkt til at bekæmpe de irriterende pund i taljen. Disse metoder til at tabe sig er ikke kun gavnlige, men også behagelige at bruge.

Artikelindhold

Brug til mad

Dette nyttige produkt kan bruges som mad til aktivt vægttab. Det er i stand til ikke kun at dræbe bakterier og øge immuniteten, men også bekæmpe skadeligt fedt omkring taljen. De eneste kontraindikationer for en sennepsdiet er hjerteproblemer og en akut form for gastritis, selvom moderat brug af frø i nogle tilfælde hjælper med at bekæmpe en akut inflammatorisk sygdom af bakteriel oprindelse.

Sennep, der bruges som mad til vægttab, har følgende kompleks af handlinger:

Sennep til vægttab: Overvej de forskellige måder
  1. Aktivering af blodcirkulationen. Frøene eller pulveret øger blodgennemstrømningen til mave-tarmkanalen for at hjælpe med bedre fordøjelse af mad. Takket være denne handling kommer næringsstoffer hurtigt ind i blodbanen, og fedt udskilles hurtigt fra kroppen. Men det er ikke alt - sennepsfrø, der regelmæssigt spises sammen med saucer og krydderier, bidrager til fjernelsen af ​​overskydende fedt ved at aktivere blodforsyningen i hele kroppen;
  2. Krydderier har en let afføringsmiddel. Derfor tilsættes det altid til kød, især stegt, så det absorberes bedre af kroppen. Husk, at toksiner og fedt fjernes gradvist fra tarmene under sennepsvægttab;
  3. Plantefrø forbedrer metaboliske processer i kroppen og bidrager til normaliseringen af ​​fordøjelsen. Det er problemerne med fordøjelsen af ​​mad, hurtige snacks, der bidrager til ophobning af overskydende fedt. Regelmæssigt forbrug af sennep kan ikke kun løse fordøjelsesproblemer, men også gendanne stofskifte og normal blodcirkulation.

Hvordan bruges hvide sennepsfrø til vægttab? Føj dem bare til saucer, salater eller kødretter. Jo federe kødetåh, jo mere krydderier skal tilføjes for at forbedre fordøjelsen. Overdriv det dog ikke! En foranstaltning er nødvendig i alt! Selv bare et par sandwich smurt med sennep, når de indtages regelmæssigt, er måder at fjerne et par ekstra centimeter fra taljen.

Der er en speciel sennepskost, der varer 3 dage.

Men det har kontraindikationer, så inden du bruger det, skal du konsultere en ernæringsekspert og gastroenterolog, fordi krydderierne ikke bør indtages, hvis de er tilgængelige:

  • leversygdom
  • allergier;
  • tarmdysbiose;
  • tuberkulose;
  • akutte former for gastritis og hjertesvigt.

I andre tilfælde hjælper kosten med at normalisere stofskiftet.

Slankende tørre sennepsindpakninger

I kosmetologi er de blevet meget populære. Flere behandlinger vil reducere mængden af ​​fedt under din hud betydeligt. Indpakning kan gøres både hjemme og i salonen. Det er nok at gøre kun 2-3 indpakninger om ugen for at nyde resultatet.

Der er et tørt og vådt sennepsindpakning, der bruger forskellige stoffer. Der tilsættes ler, honning og andre nyttige stoffer.

Sådan går proceduren i salonen og derhjemme.

Sennep til vægttab: Overvej de forskellige måder
  1. Før indpakning skal du forberede en skrubbe, der indeholder tang eller salt. Det skal bruges et par timer før proceduren for at få den bedste effekt. Derfor skal en wrap med sennep begynde med at skrubbe huden for at opnå maksimale vægttabsresultater.
  2. Forbered masken. Husk, tør sennep bør aldrig påføres pænt på huden, da det kan forårsage forbrændinger. En sennepsmaske kan bestå af hvid ler, honning, sukker, olivenolie eller creme fraiche. Men det bedste af dem er masken med honning og sennepspulver. For at gøre det skal du blande i lige store mængder tørt pulver og flydende honning;
  3. Påfør masken på den rensede hud i en cirkulær bevægelse. Det er især vigtigt at fange problemområder, underliv, bagdel og lår. Derefter skal du pakke dig ind med folie og klæde dig varmt. Derefter skal du tage på leggings eller specielle stramme slankende bukser og begynde at træne. Det vigtigste er at øge blodcirkulationen for at opnå maksimal effekt. Dette er en fantastisk maske med honning og sennep til maven og ved langvarigt vægttab aktiverer den perfekt blodcirkulationen og bidrager til en signifikant reduktion i subkutane fedtreserver. Resultatet kan ses efter 3 eller 4 indpakninger. Det er især nyttigt for maven.
  4. Denne maske holdes maske i gennemsnit fra 20 minutter til en time. Selvom der er en stærk prikken eller en brændende fornemmelse, er det værd at holde det så længe som muligt. Men hvis der er skader på huden, er det bedre at erstatte honning med ler eller creme fraiche - det vil blødgøre effekten af ​​sennep og blot skabe effekten af ​​varme og opvarmning af underliv og balder. I den første procedure er det bedre at begrænse dig selv til 20 minutter og se, hvad effekten vil være;
  5. Efter udløbsdatoen skal du bare afklæde dig, fjerne væsken med servietter og gå i badet. Hvis der er rødme og irritation, skal du påføre babycreme, creme fraiche, yoghurt eller bodylotion på den betændte hud. Desuden er huden smurt med en fugtgivende kropscreme eller lotion.

Aktivt slankende sennepsbad

Sennep til vægttab: Overvej de forskellige måder

Et fremragende værktøj til opvarmning og aktivering af blodcirkulationen. For at gøre det er det nødvendigt at hælde varmt, men ikke for varmt vand i badeværelset, ikke højere end 20-25 grader. Tilsæt derefter 150 gram sennepspulver til det.

Badet skal tages inden for 15-20 minutter og kun dyppe den nedre del ned i vandet op til taljen, da sennep kan skade hjertet. Tøm derefter vandet, og tag et varmt brusebad med fugtigheds sæbe eller shower gel.

Efter vandbehandlinger, glem ikke at bruge en creme eller bodylotion med en beroligende og fugtgivende effekt.

For vægttab kan du tage et sådant bad ikke mere end 2 eller 3 gange om ugen.

Mange kvinder tror ofte, i kampen for vægttab, at alle midler er gode. Absolut værd at prøve! Overdriv det dog ikke, og udfør alle dine eksperimenter omhyggeligt. Når alt kommer til alt er hver organisme individuel, og noget passer til hver.

🌿J'ai bu du thé au romarin avec 3 clous de girofle et en 5 minutes, ce qui s'est passé! 🌿1 Folie!

Forrige indlæg Lavrosa
Næste indlæg Skal du gifte dig med en tyrker?