Detox-yoga - twist det ud | Hverdagsyoga

Genstart kroppen - detox

En moderne person oplever ofte en følelse af kronisk træthed, klager over nedsat ydeevne, dårligt humør, søvnforstyrrelser, er overvægtig, allergisk og hudproblemer. Disse og mange andre problemer kan indikere, at kroppen er forurenet og har brug for afgiftning.

Årsagerne til akkumulering af toksiner kan være forskellige: økologi, mad, stoffer, rygning osv. En person, der tænker over sin fremtid, skal bevare og styrke kroppens naturlige evne til at afgifte med specielle kosttilskud.

Genstart kroppen - detox

Detox-mål

Detox er rensning af kroppen fra toksiner og toksiner, hvilket betyder dens forbedring og som følge heraf frigørelse fra mange problemer, der påvirker livskvaliteten. Fysisk aktivitet, en positiv holdning, opretholdelse af vandbalance, korrekt ernæring og god søvn, hvorunder kroppen kommer sig, bidrager til frigørelsen af ​​kroppen fra alt, hvad der er overflødigt og skadeligt. Forskellige metoder til at rense kroppen giver betydelig hjælp til denne genstart.

Body Detox fra Amway - fremragende lindring og naturlig rensning

Det tager altid tid at rense kroppen. Derfor er programmerne designet til en bestemt periode med eksponering for kroppen. For eksempel er Amways Body Detox designet i 3 uger, hvor du absolut bør overveje spørgsmålet om ernæring efter at have udarbejdet en detaljeret diætplan. Dette er vigtigt, fordi hvert måltid supplerer Amways specialprodukter fra Nutrilite.

Golden Plate Rule

Typisk er diætmåltider fraktioneret og inkluderer tre måltider om dagen og to snacks. Samtidig er spørgsmålet om, hvilken del der skal være, af særlig relevans. Det anbefales at følge den berømte tallerkenregel, der kom fra Finland og bogstaveligt talt revolutionerede området sund kost. Til dette er en almindelig plade traditionelt opdelt i fire dele. To af dem skal fyldes med vegetabilske retter. De to andre skal indeholde korn og proteinrige fødevarer. Du kan endda købe en speciel plade, der allerede er opdelt i dele.

Detox-måltider

Det første måltid begynder dagen og skal være så nyttigt som muligt til at rense kroppen. Og derfor ikke kun for at være på en speciel plade, men også for at blive suppleret med sådanne kosttilskud som Liver Active. Det er en fremragende fytobeskytter af leveren, et organ involveret i rensning af kroppen. Under detoxen, som helt sikkert bliver en tung belastning, understøtter produktet dette organs funktion. Blandt ingredienserne i dette tillæg er B-vitaminer, planteekstrakter: mælkebøtte, mælketistel, gurkemeje.

Genstart kroppen - detox
  1. Transkus
    Før et ordentligt måltid skal der være en behagelig snack: for eksempel bær, frugt eller vegetabilsk smoothies, hvortil en blanding af kostfibre skal tilsættes. De, som en børste, renser tarmene. Derudover er dette produkt beriget med inulin, som har enorme fordele ved afgiftning og sænkning af kolesterol, selvom snacks kan erstattes med specielle tyggetabletter, som er Nutrilite-fiberblanding. De skal vaskes med vand (ca. et eller to glas). De har en tendens til at undertrykke ønsket om at spise, hvilket betyder, at det er lettere at kontrollere din vægt med dem.
  2. Frokost
    Under kosten kan frokosten være ret varieret og omfatte grøntsager (en halv plade), fisk eller fjerkræ (en fjerdedel af en plade), en sideskål - ris, pasta eller kartofler (den anden kvartplade).
  3. Snack igen
    Før middagen er der også en snack, hvor du kan nyde en behagelig og sund milkshake smagret med bodykey-chokolade.
  4. Middag
    Om aftenen kan du spise en let middag eller foretrække en afbalanceret cocktail med tilsat Nutrilite-proteinpulver. Dette produkt forsyner kroppen med vegetabilsk protein, genopfylder manglen på protein og bliver et alternativ til fødevarer som æg, mælk, ost, rødt kød.

Resultat

Efter kun en uges overholdelse detox-programmer for at rense kroppen trivsel og lethed vender tilbage, en bølge af energi mærkes. Efter to bliver figuren slankere, og ekstra pund og centimeter forsvinder. Efter tre uger forbedres hudtilstanden markant.

Sådan køber du?

Du kan lære mere om detox-programmet og anmeldelser om det samt købe og afgive en ordre på det officielle Amway-websted.

444Hz + 432Hz Powerful Immune System, Aura cleaning, Cell Detox, (Sound of Sea waves)

Forrige indlæg Seashell Crafts - Store sommerminder
Næste indlæg Laktasemangel hos spædbørn: symptomer og behandling