Collagen til huden

Hududseende som en indikator for sundhed

Smuk og velplejet hud er en indikator for sundheds- og aldersrelaterede ændringer. Alt, hvad der sker med kroppen, påvirker epidermisens kvalitet. Men selvom en person er helt sund, skal huden have øget opmærksomhed. Epidermis gendannes kun alene hos børn - du skal passe på ansigtet allerede fra ungdomsårene.

Især kvinder tænker ofte på problemet med, hvordan man forbedrer hudens ansigt. For dem kan kosmetiske defekter føre til en ustabil følelsesmæssig tilstand.

Artikelindhold

Hvad er årsagen til forringelsen af ​​hudoverfladens kvalitet?

Hududseende som en indikator for sundhed

Eksterne og interne faktorer påvirker epidermis tilstand:

  • ændring i diæt, dens mangel, diæt, fattige i næringsstoffer;
  • irrationel daglig rutine, søvnmangel;
  • arbejdstilstand ved grænsen;
  • mangel på iltforsyning til kroppen;
  • dårlige vaner: rygning, drikke alkohol;
  • mangel på væske, ubalance i vand-saltbalance;
  • forværring af kroniske sygdomme
  • akutte smertefulde tilstande;
  • stress;
  • stofskifteforstyrrelser
  • negativ indflydelse af eksterne faktorer: overskydende ultraviolet stråling, blæsende vejr, kulde og varme;
  • en inaktiv livsstil.

Hvis en person fører en aktiv livsstil, og ansigtet er skællet, eller hvis porerne begynder at producere overskydende talg, skal du se en læge. Forringelse af epidermis kan indikere udviklingen af ​​indre sygdomme.

Hvordan ser man mere attraktivt ud?

Hvordan forbedres hudens tilstand, hvis den sædvanlige pleje med din yndlings kosmetik ikke er nok? Kør til en kosmetolog for procedurer på værelset: laserkorrektion, anti-aging-injektioner, kemisk peeling osv.?

Ikke alle har nok penge og tid til så dyre selvpleje. Hvis problemet er relateret til en helbredstilstand, vil effekten af ​​de dyreste procedurer kun vare i kort tid.

At gøre huden sundere er kun mulig ved hjælp af et sæt foranstaltninger:

  • Først skal du bestemme, hvorfor udseendet er blevet forværret. Hvis du har helbredsproblemer, skal du starte med dem;
  • Brugafbalancere arbejdsmåde og hvile - du skal sove mindst 7-8 timer om dagen;
  • Uden frisk luft er det umuligt at se ud eller være sund. Under gåture forbedres krops og ansigts tilstand;
  • En normal drikkeordning hjælper med at rense kroppen, fjerne toksiner og toksiner fra den. Du bliver nødt til at drikke mindst 2 liter væske om dagen. Gunstig virkning på den generelle tilstand: vand, grøn te, usødede vitamindrikke, dræningscocktails. Stærk te og kaffe ødelægger hudfarven og påvirker dens tilstand negativt. De bliver nødt til at blive forladt et stykke tid;
  • En afbalanceret diæt til forbedring af hudens og kroppens tilstand vil have en positiv effekt på det æstetiske udseende. Hvis det er umuligt at afvise en nedsat diæt - ikke kun acne og et usundt udseende af overfladen af ​​epidermis forstyrrer levende - vitaminer skal tages separat med et specielt kompleks;
  • Du bør opgive dårlige vaner. Rygere er straks synlige med deres gullige hudfarve. Alkohol fremkalder vasodilatation.

Det er umuligt at forbedre hudens tilstand i ansigtet og kroppen, hvis hygiejneprocedurer og særlig pleje overses.

Produkter til kropspleje til hjemmet

Hududseende som en indikator for sundhed

Der er mange procedurer, der kan gøres derhjemme. Selv tør hud har brug for hjælp til at komme sig, fjerne gamle epidermale skalaer fra overfladen og rense porerne. Fedtet hud uden passende foranstaltninger ser uskadet ud.

Midler til skrubbe vælges afhængigt af hudens kvalitet: jo federe og tættere den er, jo grovere er de. Tæt hud renses med skrubber baseret på havsalt, kaffegrums; for sarte og tørre - det er rationelt at bruge mel fra havre eller stivelse.

Kroppens og ansigtets elasticitet genoprettes bedst ved hjælp af indpakning. Under dem påføres produkter, der indeholder vitaminer og mineraler på kroppen, hvilket forbedrer hudens tilstand og er i stand til at trænge ind i dens dybe lag. For-massage og tilsætning af Dimexidum til kosmetik til hjemmet bidrager til dyb penetration.

De vigtigste procedurer, der forbedrer udseendet og gendanner hudens elasticitet, kan være som følger:

  • brusebad eller vask med skiftende vandtemperatur;
  • is- eller varmmassage;
  • masker;
  • anvender kosmetik, der nærer og fugter huden.

Alle disse foranstaltninger hjælper med at forhindre forekomsten af ​​tidlige rynker i ansigtet.

Express ansigtsbehandling

Du skal passe på dig selv konstant og omhyggeligt. Først da vil det altid være muligt at ligne 100% . Men hvordan forbedrer man hudens ansigt og krops tilstand, når der ud i verdenen , og udseendet lader meget tilbage at ønske?

Hvis der ikke er kroniske nyresygdomme og dermatologiske sygdomme, vil kroppen hurtigt føre tilTag et kontrastbruser, hvorefter der skal påføres en fugtighedscreme på huden.

Masken under øjnene fjernes med isterninger, som altid skal opbevares i fryseren. Fjerner effektivt spor af træthed med kamille eller mynteis. Ingen isterninger - du kan bruge almindelige sorte teposer. Bryg det, vrid det ud og påfør lotioner på øjenlågsområdet.

Fading skin opdateres hurtigt med en maske lavet i henhold til følgende opskrift. Nødvendige ingredienser:

  • pisket æggehvide;
  • kefir;
  • almindelig kartoffelstivelse.

Alt blandes, påføres ansigt og décolleté langs massagelinierne med en børste i flere lag. Vask med koldt vand efter 15-20 minutter.

Gelatine maske fungerer på samme måde. For at komponere et medicinsk udtrykkeligt middel hældes en teskefuld spiselig gelatine med 5 spsk varmt vand - hvis huden er fedtet, mælk eller fløde - hvis den er tør eller normal.

Så snart blandingen svulmer op, skal den opvarmes i et vandbad, indtil den bliver flydende. Påfør ansigtet efter afkøling, og fjern det med en vatrondel efter 20 minutter.

I løbet af løft udføres masker inden for en måned 2-3 gange om ugen. Gelatine masker kan fremstilles på infusioner af medicinske urter, der har en gavnlig effekt på huden.

Express fugtgivende maskeopskrift

Pulp af en halv avocado, et par dråber citronsaft og knuste mynteblade blandes. Påfør produktet i ansigtet i 20 minutter, skyl med mynteinfusion.

Persimmonmasse hjælper hurtigt med at genoplive hudfarve, gøre huden blød og elastisk. Du behøver ikke at blande det med noget: ælt det i en våde, påfør det på ansigtet, skyl det af efter 10 minutter med varmt vand. Agurksaft blandet med 15% fløde har en lignende virkning på huden. Brug denne ekspresmaske, hvis din hud skræller.

Hvis du ikke straks kan finde et middel, der forbedrer hudens tilstand, behøver du ikke være ked af det. Det er nødvendigt at handle empirisk og forbinde forskellige komponenter: produkter, plantematerialer, æteriske olier og endda medicin.

Pas på dig selv med hjemmemedicin, og du må ikke forsømme brugen af ​​professionel kosmetik. I arsenalet skal der være et sted for nærende og fugtgivende cremer, rensende lotioner og tonics, skum og geler til vask. Kun omfattende ansigts- og kropspleje hjælper dig med altid at holde dig i god form!

Det gør rygning ved din hud | SKØNHEDSLABORATORIET

Forrige indlæg Hvad man skal lave mad, hvis du skal på picnic
Næste indlæg Sådan rejser du verden billigt: ​​erfarne rejsendes hemmeligheder