Løgsuppe

Slankende løg suppe opskrifter

Løgsuppe er ikke kun en fantastisk fransk delikatesse, men også en meget sund skål. Dens mest almindelige gavnlige egenskab er at reducere temperaturen og forbedre kroppens generelle tilstand under sygdom.

Slankende løg suppe opskrifter

De særlige fordele ved dette produkt skyldes indholdet af vitamin C. Denne form for antioxidant hjælper med at fjerne alle virusinfektioner og andre mikroorganismer, som du ikke har brug for fra kroppen.

Asien betragtes som stedet for bueens første optræden. Det var der, de først begyndte at bruge det til forebyggelse af forskellige sygdomme. Avicenna vidste også om dets fantastiske egenskaber. Han øvede sig i at behandle sår med rå løg og brugte også denne vidunderlige gave fra naturen til behandling af sygdomme forbundet med nasopharynx.

Det er også værd at bemærke, at mange folkehelingopskrifter i dag indeholder en ingrediens som løg. For eksempel, hvis du gnider en majs på et ben med en løg, så glemmer du efter et par sessioner denne ubehagelige misforståelse på dine ben.

Hvad der er mest interessant, i gamle tider pussede folk tænderne med grød fra revet løg. Så det er kun moderne mennesker, der anser denne lugt for ubehagelig, men tidligere var det normen at lugte af løg.

Men i dag vil vi studere mere detaljeret spørgsmålet om muligheden for at tabe sig ved hjælp af løgsuppe. Som det viste sig, anbefaler mange ernæringseksperter denne vidunderlige skål til dem, der ønsker at slippe af med et par ekstra pund. Denne effekt opnås på grund af det lave kalorieindhold i en sådan suppe.

Regelmæssig brug af en sådan fransk delikatesse normaliserer tarmfunktionen, fjerner toksiner fra kroppen. Men husk dig, hvis du sad på en diæt med løgsuppe i tre eller fire uger og derefter begyndte at spise alt igen, så kommer de pund, der var væk, meget hurtigt tilbage. Selvom kroppen på samme tid fungerer som et urværk efter en så grundig rensning.

Løgsuppe til vægttab er ikke for alle. Og det handler slet ikke om kontraindikationer. Det er bare, at en sådan skål har en ret original smag, og ikke alle kan spise den i en uge.

Men hvis du stadig er sikker på dine evner, skal du bestemt prøve, for selvom du ikke slipper af med overvægt, fjerner du alle toksiner fra kroppen, hvilket i sig selv ikke er så lille.

løgsuppe til vægttab

Slankende løg suppe opskrifter

Før vi giver dig opskriften på en sådan suppe, vil vi henlede opmærksomheden på det faktum, at uregelmæssigt forbrug af denne skål ikke giver nogen resultater.

Så hvis du vil prale om en og en halv måned med jeans, der er en størrelse mindre, så skal du lytte til eksperternes mening og spise en sådan delikatesse dagligt tre gange om dagen i mindst en uge.

Og så vil du se de første positive resultater.

Så segden ene vil vi overveje to typer løgsuppe, der har en fedtforbrændende virkning :

  • Hak et kålhoved, noget selleri og to eller tre løg. Overfør de allerede hakkede ingredienser til en gryde og dæk med vand. Sæt med salt og peber efter smag. Sæt gryden med dens indhold på ilden og kog den mørt. Og hvis du virkelig vil tilføje et lille strejf af originalitet til den tilberedte skål, kan du bruge en knivspids krydderier til suppen. Som en sidste udvej vil bouillonterninger gøre det. Opmærksomhed! I intet tilfælde skal du tilføje creme fraiche eller mayonnaise til en sådan suppe. Så du vil kun ophæve alle dine præparater på én gang og omdanne et produkt med lavt kalorieindhold til et produkt med højt kalorieindhold;
  • Den anden opskrift indeholder lidt forskellige ingredienser. Du skal bruge: 3 løg, smør, hvidløgssalt, et par dildkviste og lidt revet sellerirot. Skær hvert løg i halve og belæg med smør. Derefter læg dem på et bageplade og send dem til ovnen. Du skal koge hovederne indtil det øjeblik, hvor overfladen bliver lidt gylden. Derefter overfører vi de færdige løg til panden, tilsæt revet selleri og fyld med vand. Opmærksomhed! Vandet skal være koldt, fordi hældning af kogende vand over ingredienserne forstyrrer hele tilberedningsmekanismen. Og dette vil igen påvirke smagen væsentligt. Suppen kan krydres med fedtfattig yoghurt og drysses med frisk dild.

Når du vælger mellem disse to opskrifter til løgsuppe til vægttab, skal du først starte med dine smagspræferencer. Du skal ikke spotte din egen krop, hvis du hader kål.

Det vigtigste er at lytte til dig selv, da din krop ikke får nogen nødvendige vitaminer og mikroelementer, hvis den konstant er under stress.

flødeost løgsuppe

En af mulighederne for en diæt suppe er en løgsuppe med smeltet ost. Hvis du kan lide sådanne ostemassekager, er det meget muligt at ædle den specifikke smag af en fransk delikatesse med et element fra den sædvanlige diæt. Når det er sagt, behøver du ikke gøre noget overnaturligt, bare følg opskriften, så får du en fantastisk skål, der smager guddommelig.

I dag præsenterer vi dig opskriften, ifølge hvilken denne fantastiske skål blev tilberedt af Dumas. Du har brug for 100 gram hvidt brød (helst hvede), en halv liter kylling bouillon, en løg, lidt smør og lidt revet forarbejdet ost. Hvis du kun har hård ost i køleskabet, kan du også bruge den.

Slankende løg suppe opskrifter

Brød skal steges i en gryde efter at have skåret det i små stykker.

Vi hugger også løget fint og sætter det til at stege på svag varme, indtil det er gyldentbrunt. Derefter skal du kombinere de stegte løg og brødet i en gryde og stege dem igen, men denne gang indtil de er lidt brunlige.

Og efterDet andet trin i vores kulinariske proces er at overføre alle ingredienserne til en gryde og hælde varm kylling bouillon over dem. Kog suppen indtil den er øm.

Det vigtigste, glem ikke, at du skal tilføje ost ca. fem minutter inden madlavningens afslutning og fortsætte med at tilberede suppen grundigt under omrøring i gryden.

Så som du kan se, er der ikke noget vanskeligt at lave en sådan vidunderlig fedtforbrændende suppe.

Vigtigst er det, husk at du skal spise det regelmæssigt, helst tre gange om dagen. Jeg vil også gerne tilføje, at selvom du ikke behøver at tabe dig, kan du stadig lejlighedsvis forkæle din krop med sådanne kulinariske lækkerier. Held og lykke med din madlavning!

Fransk løgsuppe

Forrige indlæg Fox tail haircut til langt, medium og kort hår
Næste indlæg Hvor vigtigt er søvn?