Mælk eller ej? #Sundtellerfalsk

Hvad skal jeg gøre, hvis modermælken er lav?

Et meget rørende og samtidig afgørende øjeblik er kommet i dit liv - du er blevet mor. Den baby, der boede under dit hjerte i ni måneder, blev født. Men når euforien fra det første møde med babyen er gået, står den unge mor over for en række vanskeligheder: pleje og amning af babyen.

Hvad skal jeg gøre, hvis modermælken er lav?

Især nye mødre er bekymrede for øjeblikket, om hun vil være i stand til at føde en nyfødt. Ofte er dette bare den grundløse frygt for kvinder, der bliver mødre for første gang. Men hvad hvis forældrene virkelig ikke producerer nok mælk under amning? Hvordan forbedres amning?

Nogle tip til ammende mødre

Før jeg besvarer disse presserende spørgsmål, vil jeg gerne sige et par ord om selve processen med mælkeproduktion. Et hormon kaldet prolactin er ansvarlig for det. Og jo mere aktiv babyen suger, jo bedre produceres mad .

Babyen begynder at suge dit bryst, mængden af ​​prolactin stiger i løbet af få minutter. Læger mener, at hormonet produceres bedst om morgenen: fra 3 til 8. Selvfølgelig forudsat at du lægger din baby på dit bryst på dette tidspunkt.

Forøgelsen af ​​amning påvirkes positivt af hyppigheden af ​​at fodre babyen, samt hvor korrekt den fanger din brystvorte. Men hvad nu hvis der er lidt modermælk? Lad os prøve at finde ud af det.

Først og fremmest skal du som ammende være sikker på dine evner. Når du ammer, er det meget vigtigt at have tillid til dig selv og et roligt og roligt sted at fodre din nyfødte. Men du er nødt til at forstå, at kun ved at øge produktionen af ​​prolactin, kan du øge amningen.

Nogle kvinder har endda deres egne hemmelige opskrifter på drinks, der forbedrer mælkeproduktionen. Det kan være et afkog af brændenælder, forskellige urter osv. Unge mødre, der vælger en eller anden infusion for at stimulere amning, ser virkelig en positiv effekt.

Men ammende eksperter mener, at dette mere er en psykologisk end en terapeutisk tilgang. Forresten blev det konstateret, at almindelig varm te med sukker eller nogle delikatesser hjælper nogle kvinder.

Faktum er, at det at spise et yndlingsprodukt føler en ammende mor en tilfredshed, og der produceres et andet hormon - oxytocin, som også har en positiv effekt på amning.

Et andet punkt, der simpelthen ikke kan diskuteres, er overdreven mistænksomhed hos unge mødre. Før du slår alarm og stiller spørgsmålet: Hvorfor havde jeg mindre modermælk ? Tænk, får du panik?

Ifølge eksperter inden for amning er der kun 3% af kvinderne, der mangler mælk, og der kræves en lægehjælp. 55% af kvinderne har mindre mælk på grund af den forkerte fodringsproces.

Løs dette problem vedenhver amningsspecialist kan. Og uanset hvor mærkeligt det måske lyder, har 42% af de unge mødre få samtaler om , ikke nok modermælk - en falsk alarm. Kvinder elsker bare at føle sig som heltinder, der beskæftiger sig med problemer. Det lyder måske hårdt, men det er en kendsgerning.

Hvad skal jeg gøre, hvis modermælken er lav?

Hvis du stadig er sikker på, at mad ikke er nok for din baby, så tænk, fodrer du babyen korrekt? Faktum er, at det er det forkerte greb om brystvorten, der kan forårsage mangel på mælk. Se en specialist og find ud af, om du ammer på den rigtige måde for din baby.

For de mødre, der giver deres barn en slags væske at drikke fra en flaske, kan babyen efterfølgende være doven og ikke ønsker at suge. Det er vigtigt at opføre sig korrekt her. Hvis du giver en nyfødt et bryst, lavede han et par sugende bevægelser og kastede det, ventede på en flaske, så skulle du ikke give det med det samme. Efter at have drukket vil babyen fylde maven, men han vil ikke længere spise. Prøv at berolige babyen lidt og fodre ham igen.

Ro os ned: tæller våde bleer

Hvis du stadig er bekymret og spekulerer på, hvad du skal gøre, hvis der ikke er nok modermælk, så tæl hvor mange gange barnet vandrer. Sandt nok er denne mulighed kun egnet til dem, hvis baby ikke spiser nogen anden væske undtagen modermælk.

Så en sund baby ældre end en uge, der kun spiser modermælk, tisser i gennemsnit 12 eller flere gange om dagen. Det mindste antal vandladninger er 6-8. Hvis du bemærker, at den nyfødte kigger mindre i flere dage i træk, har han brug for tilskud. Og du skal tage alle foranstaltninger for at øge amning.

Hvis barnet tisser 6-8 gange, dvs. minimumsmængden, behøver han ikke supplerende fodring. Det er muligt, at der er en let mælkemangel, prøv at stimulere amning, for eksempel med specielle drikkevarer. Nå, hvis dit barn tisser mere end 8 gange om dagen, skal du måske lægge alle dårlige tanker til side og ikke længere tænke på, hvad de skal gøre for at øge amningen.

For din ro i sindet skal du kontrollere, hvor meget en nyfødt vinder pr. uge. Fra den anden leveuge skal vægtøgningen være mindst 125 gram, ideelt set 200-300.

Hvis krummen får mindre end 500 gram om måneden, mens du anvender den på brystet efter behov og ikke spiser andet end mælk, skal du konsultere en specialist og finde ud af, hvorfor en så lille stigning. Der kan være flere grunde, for eksempel dårlig fordøjelighed af mælk, eller der er fejl ved amning.

Hvis din baby tager godt op i vandet, vandrer et tilstrækkeligt antal gange, kun dier ved brystet og fodrer efter behov, og på klinikken, du udførte kontrolfodring, og babyen nægtede at spise, vil børnelægen sandsynligvis ordinere supplerende mad. Beslutning om, at barnet mangler mælk.

Hvad skal jeg gøre, hvis modermælken er lav?

Men dette kan være forkert råd. Hvis barnets afvisning af at amme er enkelt, og alle andre indikatorer er normale, anbefales det at konsultere en ammespecialist, det kan være nødvendigt at foretage justeringer af foderstilen.

Sammenfattende vil jeg gerne sige følgende. Hvis spørgsmålet sidder fast i dit hoved om hvorfor produceres der ikke nok modermælk, og hvad skal man gøre ved det ?, Så rolig først og fremmest. Oftest er det ikke manglen på tilstrækkelig søvn, midler til vitaminer eller velsmagende mad, der interfererer med amning, men nervøs situation.

Du er så bange for at gøre noget forkert, at de hormoner, der er nødvendige til amning, ikke produceres. Vær derfor ikke nervøs, du er den bedste mor i verden, nyd kommunikationen med din baby, og mælken kommer!

Your Microbiome: The Invisible Creatures That Keep You Alive!

Forrige indlæg Anti-aging creme - myte eller virkelighed
Næste indlæg Konsekvenser af ubeskyttet samleje