Wege aus der Foto-Langeweile

Vin kost: regler og diæt

Hvis du i lang tid har tortureret din krop med alle mulige diætbegrænsninger, hvorfor ikke prøve at tabe sig ved at følge en vinediet? Bare fem dages faste, oplyst med sund og sund alkohol i høj kvalitet, og mindst fem kg vil forlade din krop. Fristende, er det ikke?

Artikelindhold

Hvad er fordelene ved rødvin?

Vin kost: regler og diæt

Hvis du er inspireret af vinediet, ville det være ret rimeligt at gøre dig fortrolig med de gavnlige og negative egenskaber ved dets hovedprodukt. Hvad er dens styrke, og hvorfor opbevarer franske skønheder altid denne drink i køleskabet og bestemt ikke for at tabe sig?

Vinediet til vægttab tiltrækker det faktum, at et glas druealkohol indeholder en god halvdel af det periodiske system. Her var der et sted for kalium, selen og magnesium, aktive tanniner og antioxidanter, polyfenoler, tanniner, krom og meget mere.

Dette produkt er et komplet og biologisk aktivt kompleks, der er i stand til at give en rensende, foryngende og helende effekt på den menneskelige krop.

Denne liste suppleres med et andet element kendt som resveratrol, som forskere og læger forbinder den franske folks fantastiske modstand mod hjertesygdomme, blodkar og onkologiske patologier.

Undersøgelser har vist, at kun et par portioner tør rødvin kan beskytte kroppen mod vira, kolesterolaflejringer og depression.

Fordelene ved at indtage denne drink er som følger:

  • Risikoen for gentagelse af et tidligere hjerteanfald falder;
  • Reducerer sandsynligheden for slagtilfælde, kræft og åreforkalkning;
  • Materieludveksling normaliseret;
  • Salte af tungmetal og giftige nedbrydningsprodukter fjernes fra kroppen.
  • Immunsystemet bliver stærkere;
  • Der er en stigning i vitalitet;
  • Der er ingen grund til at bekymre sig om mulige tarm- og gastrisk forstyrrelser.

Vin til vægttab

Vin kost: regler og diæt

Takket være forskning udført af den tyske endokrinolog Pamela Fischer-Pozovski blev det nøjagtigt, hvordan resveratrol påvirker vægttab. Faktum er, at dette unikke stof af naturlig oprindelse er i stand til at modstå ernæring og udvikling af fedtceller, reducere produktionen af ​​cytoxiner og forhindre fedme generelt..

Spanske forskere kunne ikke lade være med at udføre deres forskning, og de viste, at rødvine er en fremragende analog af gærede mejeriprodukter, da de har den mest positive effekt på tarmens mikroflora. Derfor idealiserer et glas sådan alkohol, der tages under middagen eller frokosten, forholdet mellem skadelige og gavnlige bakterier, der lever i tarmene.

Rødvinsdiæt

I fem dage har du brug for følgende madforsyninger:

  • En liter rød og tør vin af fremragende kvalitet. Tetrapat fungerer ikke, da det vil medføre tarmforstyrrelser;
  • Friske tomater, æbler og agurker i mængden af ​​5 hver, og vælg en større størrelse for at føle sig mindre sulten;
  • Fem hårdkogte æg til morgenmad;
  • Et kilo fedtfri hytteost, der kan erstatte ost masse eller hård ost.

Faktisk er en vinediet i 3 eller flere dage en enkel og metodisk diætplan. Du bliver nødt til at spise det samme sæt mad og drikke hver dag.

For at blive fuldstændig udelukket:

  • Sødt og salt, det vil sige i stand til at tilbageholde overskydende væske i kroppen;
  • Enhver anden væske end vin og renset vand, og sidstnævnte rumfang kan ikke være mindre end 1,5 liter.

Positive og negative punkter

Vinediet , beregnet i 5 dage giver en reel chance for at tabe op til fem kg overvægt, og det er muligt at følge det som på faste og helligdage. Et andet positivt træk er fuldstændig afvisning af salt, hvilket fører til normalisering af materialets stofskifte, et fald i hævelse og eliminering af toksiner og toksiner fra kroppen.

Forbruget af rødvin af høj kvalitet forbedrer blodets kvalitet, aktiverer processerne med hæmatopoiesis, minimerer koncentrationen af ​​unødvendigt kolesterol og har en positiv effekt på blodkar og hjerte.

Ulemperne ved en fem-dages diæt med vinost er dens kontraindikationer, da kun absolut raske mennesker har lov til at følge en sådan diæt. Derfor er det nødvendigt at udelukke sygdomme i en embryonal, akut eller forsømt tilstand.

Derudover er en sådan diæt meget streng i forhold til salt, hvilket resulterer i, at kroppen efterlader ikke kun skadelige, men også gavnlige salte, såsom f.eks. kaliumsalte.

Alle disse ulemper fører undertiden til behovet for at justere mineralskiftet i kroppen og tabe sig og kun genbruge vægttab efter et par måneder.

1 महीना 15 किलो घटाएँ । Natural way to Fatloss । No Exercise, No Medicine । Motapa Kam Kare

Forrige indlæg Arugulaolie - et lager af vitaminer
Næste indlæg Kalvemuskulaturkramper